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TECNIFICACIÓN
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TRABAJO ESPECIFICO PARA LATERALES Y EXTREMOS
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OBJETIVO
TECNICO: Saque largo portero, control orientado en movimiento, pase, conducción, centro y remate.
TACTICO: Amplitud ofensiva por medio del desdoblamiento de los laterales.
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CONTENIDOS
Trabajo Técnico.
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MATERIAL
Balones y conos.
Colocaremos dos cuadrados pegados a las bandas a la altura del centro del campo, y conos como punto de partida para realizar el ejercicio (como observamos en el grafico).
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METODOLOGIA
Instrucción directa.
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DESCRIPCION DE LA TAREA
1º Dividimos el equipo en grupos; EXTREMOS Y LATERALES, MEDIOS CENTROS Y DELANTEROS; Y CENTRALES Y PIVOTES.
2º DESARROLLO DE LA TAREA: El portero inicia la acción con un golpeo tenso a la zona delimitada, donde el lateral tras un movimiento debe CONTROLAR o JUGAR AL PRIMER TOQUE con el extremo que estará pegado a banda, el cual realiza una CONDUCION salvando el cono frontal y dar un PASE al espacio al lateral que le dio el balón para que este realice un centro: ROSCA TENSO si es al primer palo, ROSCA con altura si es a segundo palo, o un pase RASO TENSO si es a la frontal del área, decidiendo según sea la marca del jugador que realiza la acción defensiva.
El OBJETIVO DEL EJERCICIO ser exigentes en la ejecución de las acciones técnicas CONTROL, PASE, CONDUCION Y CENTRO, siendo estas las acciones más comunes de los laterales y los extremos; e imprimir velocidad a la acción partiendo de la precisión.
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DURACION
7’ x 2 series.
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viernes, 22 de marzo de 2013
TRABAJO ESPECIFICO PARA LATERALES Y EXTREMOS
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