5X4 MOVIMIENTO DE BALÓN MÁS RAPIDO QUE DESPLAZAMIENTO DE CONTRARIO

27	PROGRESION	5X4 MOVIMIENTO DE BALÓN MÁS RAPIDO QUE DESPLAZAMIENTO DE CONTRARIO.
OBJETIVO TECNICO: control, pase, conducción. TACTICO: Posesión, circulación, amplitud y progresion; cierre de líneas de pases. FISICO: Resistencia anaeróbica.
CONTENIDOS Trabajo Físico – Técnico - Táctico.
MATERIAL Balones y conos. Formamos dos franjas, una de ellas la dividimos en 4 zonas y otra en 2 zonas (como observamos en el grafico).
METODOLOGIA Indagación.
DESCRIPCION DE LA TAREA    1º Dividimos el grupo en puestos específicos. En ataque (5) Extremos, Medios centros y Punta. Defendiendo (4) 3 en línea de defensa y un Medio centro defensivo o Pivote.    2º DESARROLLO DE LA TAREA: Tener la posesión de balón haciéndolo llevar como mínimo a 4 zonas antes de realizar la evolución ofensiva. No podrá haber por zona más de un atacante y un defensor. En el momento que hayamos jugado el balón en 4 zonas debemos de moverlo rapido para hacerlo llegar a una zona ocupada solamente por un jugador ofensivo, en cual podrá iniciar la evolución ofensiva.    En jugador ofensivo que este solo en su zona puede realizar la evolución recibiendo el balón en zona de finalizacion, siempre que salga de su zona en el momento del pase.      El OBJETIVO DEL EJERCICIO mantener un efectivo REPARTO DEL ESPACIO y mover el balón a MAYOR VELOCIDAD que la que se mueve el contrario.
VARIANTE:     Los jugadores de la línea defensiva (3) pueden salir a presionar a las zonas del Medio centro defensivo-Pivote, provocando así espacios que deben ser aprovechados por pases interiores a la espalda del Defensa que realiza la presión.
DURACION    8’ x 2 series. (Los jugadores van intercambiando las acciones con el resto del equipo).