martes, 12 de febrero de 2013

2X1 EN BANDA + FINALIZACION

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CIRCULACIÓN
2X1 EN BANDA + FINALIZACION
OBJETIVO

TECNICO: Control, pases, desmarques, presión individual, entrada.
TACTICO: Circulación, progresion y ocupación de zonas para finalizacion; basculación defensiva.
FISICO: Resistencia anaeróbica.

CONTENIDOS

Trabajo físico-Tecnico-tactico.


MATERIAL

Balones, conos y petos.

En ½ delimitaremos las zonas de banda (como observamos en el grafico).


METODOLOGIA

Indagación.



DESCRIPCION DE LA TAREA

   1º Dividiremos el equipo en 2 grupos por puestos específicos, en el grupo ofensivo (2 laterales, 2 extremos, 1 punta, 1 media punta y 1 medio centro) y en el grupo defensivo (2 laterales, 2 centrales y 1 pivote defensivo).

   2º DESARROLLO DE LA TAREA: la jugada la iniciará el medio centro que hará circular el balón haciéndolo llegar a banda, donde el equipo atacante tiene la superioridad numerica debido a que solo un defensor puede entrar en la zona delimita, para la finalizacion indicaremos las zonas a ocupar (delantero al primer palo, extremo de banda contraria al segundo palo y media punta a la zona punto de penalti. Si el equipo defensor recupera tendrá la oportunidad de finalizar en portería colocada en el centro del campo produciéndose un 5x3 + 1, que sería el extremo de la banda contraria a la pérdida de balón para mecanizar el movimiento de cierre a zona central.

    El objetivo del ejercicio es abrir el campo en zona de ataque y profundizar por medio del desdoblamiento del lateral, en defensa es muy importante incidir en que el pivote se convierta en un central-libre cuando el lateral es superado en banda.

DURACION

8’ x 2 + 2’ recuperación.


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