jueves, 7 de febrero de 2013

PROGRESION + BASCULACION DEFENSIVA

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PROGRESION
PROGRESION + BASCULACION DEFENSIVA.
OBJETIVO

TECNICO: Control, desmarques, pases y finalizacion. Anticipación y entrada.
TACTICO: Posesión de balón, circulación, amplitud, progresion y finalizacion. Basculación y cierre de pases interiores.
FISICO: Resistencia anaeróbica.

CONTENIDOS

Trabajo físico-Tecnico-tactico.

MATERIAL

Balones-petos-conos.

Dividimos medio campo en tres zonas, y en la zona central delimitaremos dos aéreas en los extremos. (Como podemos observar en el grafico).

METODOLOGIA

Indagación.


DESCRIPCION DE LA TAREA

   1º Dividiremos el equipo en puestos específicos, actuando en cada serie LINEA 1 + PIVOTE en defensa, y LINEA 2 Y 3 en ataque.

   2º DESARROLLO DE LA TAREA: Los jugadores poseedores de balón tienen como objetivo llevar el balón a las dos aéreas delimitadas en las bandas, pasando siempre por la zona central. En la zona más cercana al ½ campo los poseedores de balón no tendrán oposicion, por lo que les servirá para como ZONA DE SEGURIDAD. Una vez el balón haya pisado las dos áreas de las bandas podremos profundizar en ataque; los defensores no podrán entran en zona de finalizacion antes que los atacantes o que el balón, así estaremos trabajando el fuera de juego en defensa, y los pases en profundidad en ataque.
   El objetivo del ejercicio es abrir la defensa contraria para poder profundizar, y en defensa la basculación y cierre de espacios.

DURACION

8’ x 2 + 2’ recuperación.


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