miércoles, 6 de febrero de 2013

COORDINACION DE MOVIMIENTOS, VELOCIDAD Y FINALIZACION

6
PROGRESION
Coordinación de movimientos, velocidad y finalizacion

OBJETIVO

TECNICO: Control, desmarques, pases y finalizacion.
TACTICO: Movimientos con creación de espacios.
FISICO: Velocidad de reacción y de desplazamiento.

CONTENIDOS

Trabajo físico-Tecnico-tactico; atención y concentración.

MATERIAL

Balones-picas-conos.

METODOLOGIA

Instrucción directa.

DESCRIPCION DE LA TAREA

   1º Colocaremos a los jugadores en las tres postas externas repartidos cuantitativamente.

   2º DESARROLLO DE LA TAREA: Sucesión de pases con el interior del pie de la pierna de fuera al espacio que debe ocupar el compañero tras el movimiento, y nunca al lugar que ocupa antes de realizar el movimiento. La ESENCIA de este ejercicio esta en alcanzar la máxima velocidad posible desde la precisión y no caer en la precipitación.   La finalizacion será el último pase a la red.

  
VARIANTE

   Podemos realizar el ejercicio desde las bandas, cambiando la finalizacion por remate de cabeza tras centro aereo rosca.

DURACION

8’ x 2 + 2’ recuperación.


No hay comentarios:

Publicar un comentario