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POSESION
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POSESION DE BALON + CAMBIO DE ORIENTACION.
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OBJETIVO
TECNICO: Control, desmarques, conducción, desmarques. Presión inmediata y entrada.
TACTICO: Posesión de balón, circulación, amplitud y progresion. Basculación, cierre de pases interiores y anticipación.
FISICO: Resistencia anaeróbica.
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CONTENIDOS
Trabajo físico-Tecnico-tactico.
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MATERIAL
Balones-petos-conos.
Haremos 2 cuadros de 20x20 en dos extremos opuestos del ½ campo. (Como podemos observar en el grafico).
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METODOLOGIA
Indagación.
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DESCRIPCION DE LA TAREA
1º Dividiremos el equipo en 4 grupos (dos de peto azul y dos de peto rojo) + 2 jugadores de comodines.
2º DESARROLLO DE LA TAREA: En cada cuadrado trabajaremos la posesión 4x4+1, cada cinco pases consecutivos de un mismo equipo lo consideraremos un gol; a la señal del técnico (40 o 50 segundos) realizaremos un cambio de orientación al otro cuadrado, exigiéndole a los jugadores la máxima precisión en la acción, si esta es defectuosa y el equipo contrario recepciona el balón y conserva su posesión, automáticamente se anota un gol al segundo pase.
El objetivo del ejercicio es trasladar al juego real CAMBIOS DE ORIENTACION para descongestionar las zonas más acumuladas, y hacerlo en diagonal para ganar en PROFUNDIDAD.
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DURACION
8’ + 2’ de recuperación x 2 series.
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jueves, 7 de febrero de 2013
POSESION DE BALON + CAMBIO DE ORIENTACION
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