jueves, 7 de febrero de 2013

POSESIÓN, CIRCULACIÓN Y PROGRESION CON AMPLITUD DE ZONA

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PROGRESION
POSESIÓN, CIRCULACIÓN Y PROGRESION CON AMPLITUD DE ZONA.
OBJETIVO

TECNICO: Control,  pases y finalizacion; Entradas.
TACTICO: Posesión de balón, circulación, transición en amplitud, en profundidad y finalizacion. Cierre de espacios y líneas interiores y presión inmediata.
FISICO: Resistencia anaeróbica + coordinación.

CONTENIDOS

Trabajo físico-Tecnico-tactico.

MATERIAL

Balones-petos-conos

Dividimos medio campo en zona 1, zona 2, zona 3 y todo el espacio (zona 4), como podemos observar en el grafico.

METODOLOGIA

Indagación.

DESCRIPCION DE LA TAREA

   1º Dividiremos el equipo en 2 grupos.

   2º DESARROLLO DE LA TAREA: Los jugadores que comienzan atacando estarán dentro de la ZONA 1 10x4, manteniendo la posesión de balón durante 10/15 segundos, a la señal podrán utilizar la ZONA 2 10x6 (trabajando la transición a la amplitud del campo), manteniendo la posesión de balón durante 10/15 segundos, a la señal podrán utilizar la ZONA 3 10x6 (trabajando la transición a la profundidad hacia zona de seguridad), manteniendo la posesión durante 10/15 segundos, y a la señal podrán utilizar todo el ½ campo para buscar la finalizacion en un 11x11.
   El objetivo del ejercicio es gestionar el balón en superioridad numerica, y conforme esa superioridad vaya disminuyendo la compensemos mediante la amplitud y la profundidad.

DURACION

8’ x 2 + 2’ recuperación.

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