viernes, 18 de diciembre de 2015
jueves, 14 de mayo de 2015
POSESIÓN DE BALÓN CON DESBORDE POR BANDA AL ESPACIO
Posesión de balón con desborde por
banda al espacio
|
Desarrollo
|
OBJETIVO:
Táctico: CREACIÓN-CIRCULACIÓN-CAMBIO DE ORIENTACIÓN- MOVILIDAD-FINALIZACION.
CERRAR PASE INTERIOR – PRESIÓN DEF. ORGANIZADA-BASCULACION+VIGILANCIA.
Físico: Resistencia anaeróbica.
Técnico: Control-pase-gol.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos zona interior para robo de balón. (Como
observamos en el gráfico).
DESARROLLO DE LA TAREA:
Colocamos posicionalmente a los jugadores; a los
extremos y laterales los ponemos por fuera de la zona de robo de balón.
El juego se desarrollara normal dentro de la zona
delimitada, contando que por fuera el jugador que hace de comodín no tiene
oposición, pero si un objetivo DESBORDAR CON DESMARQUE AL ESPACIO siempre que
el balón lo reciba por delante y al recibir el pase esta en movimiento; si el
jugador recibe estático continuara la jugada con pase interior o con
conducción hacia dentro.
OBJETIVO:
Provocar continuos desmarques al espacio que deja el
lateral con la línea de banda, y aprovecharlo en velocidad para realizar
centro desde banda o desborde en conducción; también estaremos trabajando el
pase al espacio para aprovechar la ventaja que da el recibir en movimiento.
DURACION:
20’
|
Representación
|
viernes, 10 de abril de 2015
POSESIÓN DE BALÓN EN ATAQUE CON AMPLITUD
Posesión de balón en ataque con
amplitud
|
Desarrollo
|
OBJETIVO:
Táctico: CREACION-CIRCULACION-CAMBIO DE
ORIENTACION- MOVILIDAD-FINALIZACION.
CERRAR PASE INTERIOR – PRESION DEF. ORGANIZADA-BASCULACION+VIGILANCIA.
Físico: Resistencia anaeróbica.
Técnico: Control-pase-gol.
DESCRIPCION
DE LA TAREA:
Delimitamos zona de robo de balón desde
frontal del área o distanciándola de este 5 metros. (Como observamos en el
gráfico).
DESARROLLO
DE LA TAREA:
Colocamos posicionalmente a los
jugadores, 8 en ataque (todos menos centrales) 5 en defensa (4+1, defensa +
pivote) .
OBJETIVO
1: Posesión de balón con la opción
de que los extremos realicen movimientos hacia dentro para disminuir la
superioridad defensiva, respondiendo el lateral de la misma banda con un
movimiento ofensivo para ganar amplitud y el lateral de banda contraria con
un movimiento de precaución hacia dentro. Los dos medio centros tienen la
opción de realizar también movimiento interior siempre que el otro medio
centro ocupe la posición del que ha realizado el movimiento ofensivo. En este
ejercicio mecanizamos los movimientos de los laterales para tener siempre
amplitud en zona ofensiva.
OBJETIVO
2: Cuando tengamos continuidad en la
posesión incorporamos como variante el objetivo de la PROFUNDIDAD O DESBORDE,
según se quiera llamar; a la señal, desaparecen los limites laterales de la
zona defensiva para que el equipo que trabaje en defensa pueda ir a robar
balón a banda, creándose así las opciones de pase interior, de 1x1 en banda o
2x1 con desborde del lateral.
DURACION:
20’
|
Representación grafica
|
martes, 24 de marzo de 2015
LOS BUENOS AL CAMPO
Soy un admirador del Barca de Guardiola, del Rayo de Paco
Jemez, del Bilbao de Bielsa y del Gerena de José Juan, soy un admirador del
juego de posesión, de la posesión de balón como arma para para ser dueños del
juego, pero no por eso soy un detractor del Atleti de Simeone, del Manchester
de Fergunson, del Inter de Mourinho…, soy en definitiva un apasionado del
fútbol, de la interpretación del juego, de la imperfección de este deporte, de
su grandeza; por eso en el partido del pasado domingo me sorprendió que el
Barcelona ganara el partido precisamente en lo opuesto a su abanderado juego; pase largo del lateral derecho a un desmarque diagonal
del punta a la espalda del central que no lo estaba marcando; no es una crítica,
al contrario es una apreciación positiva a la grandeza y a la vez sencillez de
este deporte; MOVIMIENTO AL ESPACIO+PASE en situación ventajosa…, sin olvidar
el talento; LOS BUENOS AL CAMPO!!!
lunes, 2 de marzo de 2015
DESMARQUE AL ESPACIO
|
DESMARQUE AL ESPACIO
|
|
Desarrollo
|
|
OBJETIVO:
Táctico: DESMARQUE AL ESPACIO - CREACION Y OCUPACION DE ESPACIO.
CERRAR PASE INTERIOR-RECUPERACION
TRAS PERDIDA.
Técnico: Control-pase-finalización.
DESCRIPCION DE LA TAREA:
Delimitamos un área interior. (Como observamos en el
gráfico).
Dos grupos de 4x4 / 5x5 / 6x6 + 4 COMODINES.
DESARROLLO DE LA TAREA:
.- Posesión de balón en zona interior con apoyo en
los comodines de fuera; después de un pase de un comodín hacia dentro un
jugador del equipo que tiene la posesión puede realizar un desmarque hacia
fuera y finalizar en cualquiera de las 4 porterías.
.- Si un comodín hace un desmarque o una conducción
hacia dentro otro jugador del equipo que tiene la posesión puede realizar un
desmarque hacia fuera, si recibe en el momento del desmarque puede finalizar,
si no se quedara como comodín por fuera, de modo que la tarea sigue siendo
igual.
.-Tras un robo de balón los comodines que estén por
dentro se abren ocupando los cuatro lados exteriores de la zona delimitada.
DURACION:
20’
|
|
Representación grafica
|
|
|
jueves, 26 de febrero de 2015
PROPONEMOS & CREAMOS
Me surge la necesidad de
interactuar con los visitantes del blog, de saber cuáles son sus inquietudes, y
me planteo el reto desde mi humilde conocimiento de proponer, debatir o crear
conjuntamente tareas.
Mi secuencia de trabajo es muy
sencilla; primero me pregunto ¿Qué tengo? El principal factor son los recursos
humanos, es decir, los jugadores que tengo; en segundo lugar es preguntarme,
con el material que tengo, ¿Qué quiero que ocurra?; y desde ahí crear tareas
que se acerquen a las situaciones de juego que deseo que ocurran en un partido
y que nos puedan llevar a ser dueños del juego para acrecentar la probabilidad
de transformar la capacidad de ser dueño de lo que hacemos en un resultado
positivo.
No hay más vuelta, es así de
sencillo, tres pasos, ¿Qué tengo? (reconocimiento real de los recursos a
utilizar), ¿Qué quiero que ocurra? (ingenio) y diseño de la tarea (trabajo).
Os dejo mi email desde el que me podéis solicitar un
prototipo de tarea; en el email necesito que me facilitéis los dos primeros
pasos, por ejemplo:
PASO
UNO ¿Qué TENGO?: Pues tengo jugadores de ataque lentos, pero son buenos
rematadores.
PASO
DOS ¿Qué QUIERO QUE OCURRA?: Me gustaría crear tareas donde aprovechar
esa capacidad de remate sabiendo que mis extremos no desbordan en velocidad.
Y ocurrirá algo tan curioso
como que seguramente lo que yo proponga
no se aleje mucho de lo que ya tengáis en la cabeza, será algo sencillo, pero la cuestión nos llevara a una de las
cosas más bonitas del futbol que es juntar el INGENIO y el TRABAJO!!!.
Email: ortega.rafa@hotmail.com
Un fuerte abrazo!!!
domingo, 18 de enero de 2015
DENTRO-FUERA CON PROGRESIÓN OFENSIVA
|
DENTRO FUERA CON PROGRESION OFENSIVA
|
|
Desarrollo
|
|
OBJETIVO
TÁCTICO: JUEGO DE CREACIÓN-CIRCULACIÓN-MOVILIDAD.
RECUPERACIÓN TRAS PERDIDA – CERRAR PASE INTERIOR.
FÍSICO: Resistencia anaeróbica.
TÉCNICO: Control-pase.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos una zona central. (Como
observamos en el gráfico).
DESARROLLO
DE LA TAREA:
Posesión de balón con el objetivo de
progresar ofensivamente desde puestos específicos, los jugadores defienden la
zona interior, en cuanto roban sin perder la posesión tienen que llevar el
balón a zona de inicio para progresar de nuevo. El gol se consigue mediante
un pase al punta o interiores sobre la línea ofensiva.
DURACION:
20’
|
|
Representación
|
|
|
martes, 30 de diciembre de 2014
RECUPERAR BALÓN Y BUSCAR ZONA DE SEGURIDAD
RECUPERAR BALON Y BUSCAR ZONA DE
SEGURIDAD
|
Desarrollo
|
OBJETIVO: Evitar pérdidas tras robo de balón por
precipitación o por mala interpretación del espacio y líneas de pases,
dándole una estabilidad real al juego del equipo.
TÁCTICO: JUEGO DE CREACIÓN-CIRCULACIÓN-MOVILIDAD.
RECUPERACIÓN TRAS PERDIDA – CERRAR PASE INTERIOR.
FÍSICO: Resistencia anaeróbica.
TÉCNICO: Control-pase.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos una zona central. (Como
observamos en el gráfico), a la zona exterior la llamaremos zonas de
seguridad.
3 grupos.
DESARROLLO
DE LA TAREA:
Se produce una posesión interior, el
equipo que roba balón tiene que llevarlo sin perderlo a la zona exterior
(zona de seguridad), el equipo que esta fuera entra en el interior y se
produce la misma secuencia, posesión y el que robe y juegue a zona de
seguridad sale.
Un jugador de cada grupo siempre queda
por dentro aunque su grupo este en zona exterior, este jugador hará de
comodín en la posecion.
DURACION:
20’
|
Representación
|
miércoles, 10 de diciembre de 2014
TRABAJO DEFENSIVO CON LINEA 2-3
TRABAJO DEFENSIVO CON LINEA 2-3
(CENTRO DEL CAMPO Y ATACANTES)
|
Desarrollo
|
OBJETIVO:
Táctico: JUEGO DE CREACIÓN-CIRCULACIÓN-MOVILIDAD.
RECUPERACIÓN TRAS PERDIDA-CERRAR PASE INTERIOR-PRESIÓN DEF.
ORGANIZADA- BASCULACION Y VIGILANCIA
Físico: Resistencia anaeróbica.
Técnico: Control-pase-tiro.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos en el campo la zona donde
centraremos la recuperación. (Como observamos en el gráfico).
DESARROLLO
DE LA TAREA:
DIVIDIMOS EL EQUIPO EN DOS GRUPOS
1-Jugadores de líneas defensivas que
realizaran trabajo ofensivo de circulación de balón.
2-Jugadores de líneas 2-3(centro del
campo y atacantes) realizaran trabajo defensivo en el cual se iran
corrigiendo las distancias entre líneas y las distancias entre jugadores de
una misma línea.
DURACION:
20
|
Representación
|
martes, 1 de abril de 2014
BALL OUT 6X4 WITH THREE ZONE
Football is simple
|
Development
|
TARGET:
Physical: Anaerobic
endurence.
Techical: Control-pass.
Tactical: Ball out.
DESCRIPTION
OF THE TASK:
Delimit three zone(as
shown in teh chart).
TASK
DEVELOPMENT:
forward with
the ball for the three zones and end in goal
ZONE 1: It is security zone, the other team can not
enter.
ZONE 2: It is transition zone, we créate superiority
and play fast.
ZONE 3: It is ending zone.
1 point goals small goal,
2 points goals big goal; 3 point goals the other team.
DURATION OF
THE TAKS:
20’
|
Graphical representation
|
|
|
SALIDA DE BALÓN 6X4 CON TRES ZONAS
Football is simple
|
Desarrollo
|
OBJETIVO:
Táctico: SALIDA DE
BALÓN 6X4 CON TRES ZONAS.
Físico: Resistencia
anaeróbica.
Técnico:
Control-pase.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos tres
zonas de presión. (Como observamos en el gráfico).
DESARROLLO DE LA TAREA:
Avanzar con el balón
desde la zona 1 a la zona 3 y finalizar.
ZONA 1 es zona de
seguridad donde el contrario no nos puede robar el balón
ZONA 2 es zona de
transición en la cual tenemos que crear superioridad pero no permanecer mucho
tiempo evitando el juego horizontal.
ZONA 3 es zona de
finalización.
Puntuaremos con 1
PUNTO, los goles en portería pequeña, y con 2 PUNTOS los goles en portería
grande, si los que trabajan en defensa, roban y hacen gol será puntuado con 3
PUNTOS.
DURACION:
20’
|
Representación
|
|
|
miércoles, 19 de febrero de 2014
BALL OUT 7X5 WITH TWO ZONE
Development
|
TARGET:
Physical: Anaerobic
endurence.
Techical: Control-pass.
Tactical: ball out 7X5 with two zone.
DESCRIPTION
OF THE TASK:
We delimit two zones (as
we see in the graph).
TASK
DEVELOPMENT:
1.- the red team must pass
the ball to the two areas before the end.
2.- The Red team end in
the area opposite the start of the game.
3.- The coach will say the end zone in the game.
4.-End in the zone that
there only two players blue.
*The red team ended fast
where recover ball.
DURATION OF
THE TAKS:
20’
|
Graphical representation
|
SALIDA DE BALON 7X5 CON DOS ZONAS
miércoles, 12 de febrero de 2014
BALL OUT WITH THREE ZONE
Football is simple
|
Development
|
TARGET:
Physical: Anaerobic
endurence.
Techical: Control-pass.
Tactical: ball out.
DESCRIPTION
OF THE TASK:
We delimit three zones (as
we see in the graph).
TASK
DEVELOPMENT:
1.- the red team must pass
the ball to the three areas before the end.
2.- The Red team end in
the area opposite the start of the game.
3.- The coach will say the end zone in the game.
4.-End in the zone that
there single player.
DURATION OF
THE TAKS:
20’
|
Graphical representation
|
|
|
SALIDA DE BALÓN CON TRES ZONAS
Football is simple
|
Desarrollo
|
OBJETIVO:
Táctico: SALIDA DE
BALÓN.
Físico: Resistencia
anaeróbica.
Técnico:
Control-pase.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos tres
zonas de presión. (Como observamos en el gráfico).
DESARROLLO DE LA TAREA:
1º Evolucionar
haciendo pasar el balón por las tres zonas antes de finalizar.
2º Evolucionar
finalizando en la zona opuesta por que se ha iniciado el juego.
3º Evolucionar
finalizando según la zona que indique el técnico mientras transcurre el
juego.
4º Evolucionar
finalizando en una zona en la que haya solo un jugador del equipo que trabaja
en defensa.
El equipo que
trabaja en defensa debe finalizar rápido sin ninguna de las reglas de
provocación anteriores.
DURACION:
20’
|
Representación
|
|
|
miércoles, 5 de febrero de 2014
BALL OUT WITH FOUR ZONE
Football is simple
|
Development
|
TARGET:
Physical: Anaerobic
endurence.
Techical: Control-pass.
Tactical: ball out.
DESCRIPTION
OF THE TASK:
We delimit four zones (as
we see in the graph).
TASK
DEVELOPMENT:
the red team evolves past
the balloon by the four areas before finalizing, in areas we have numerical
superiority.
DURATION OF
THE TAKS:
20’
|
Graphical representation
|
|
|
SALIDA DE BALÓN 4 ZONAS
Football is simple
|
Desarrollo
|
OBJETIVO:
Táctico: SALIDA DE
BALÓN.
Físico: Resistencia
anaeróbica.
Técnico:
Control-pase.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos cuatro
zonas de presión. (Como observamos en el gráfico).
DESARROLLO DE LA TAREA:
Evolucionar haciendo
pasar el balón por las cuatro zonas, creando superioridad en cada una de las
zonas. El técnico ira indicando la secuencia de las zonas por las que hay que
pasar antes de finalizar.
Ejemplo:
1-2-3, 1-3-2, 2-1-3…
DURACION:
20’
|
Representación grafica
|
|
|
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
.png)





