Football is simple
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Development
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TARGET:
Physical: Anaerobic
endurence.
Techical: Control-pass.
Tactical: ball out.
DESCRIPTION
OF THE TASK:
We delimit two pressure
zones (as we see in the graph).
TASK
DEVELOPMENT:
We advance by the fiield
of play, we through two zones and one side; the three midfielder can’t be in
the same zone.
DURATION OF
THE TAKS:
20’
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Graphical representation
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jueves, 21 de noviembre de 2013
BALL OUT WITH TWO PRESSURE ZONE
SALIDA DE BALÓN CON DOS ZONAS
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Football is simple
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Desarrollo
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OBJETIVO:
Táctico: SALIDA DE
BALÓN.
Físico: Resistencia
anaeróbica.
Técnico:
Control-pase.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos dos
zonas de presión. (Como observamos en el gráfico).
DESARROLLO DE LA TAREA:
Evolucionar haciendo
pasar el balón por las dos zonas y por uno de los laterales, los medios
centros se mueven con libertad pero nunca juntándose los tres en una misma
zona.
DURACION:
20’
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Representación
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martes, 19 de noviembre de 2013
BALL OUT WITH POSSESSION
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Football is simple
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Development
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TARGET:
Physical: Anaerobic
endurence.
Techical: Control-pass.
Tactical: ball out.
DESCRIPTION
OF THE TASK:
Check the pressure zone (as
shown in teh chart).
TASK
DEVELOPMENT:
The keeper gives the ball
to centre back or full back, thet insert in the dellimitada área and they
carry the ball to the four sides of the área, before evolving. The players
who are defending, attack when they have
the ball.
DURATION OF
THE TAKS:
20’
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Graphical representation
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SALIDA DE BALÓN CON POSESION
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Football is simple
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Desarrollo
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OBJETIVO:
Táctico: SALIDA DE
BALÓN.
Físico: Resistencia
anaeróbica.
Técnico:
Control-pase.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
Delimitamos zona
donde presionamos. (Como observamos en el gráfico).
DESARROLLO DE LA TAREA:
Realizamos la salida
de balón desde el portero al central / lateral, estos deben hacerlo circular
por la zona llevándolo a sus cuatro lados antes de evolucionar. Los jugadores
que defienden pueden finalizar tras el robo.
DURACION:
20’
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Representación
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viernes, 15 de noviembre de 2013
POSITIONAL BALL OUT
Football is simple
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Development
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TARGET:
Physical: Anaerobic
endurence.
Techical: Control-pass.
Tactical: positional ball out.
DESCRIPTION
OF THE TASK:
7 players in their
positions (as shown in teh chart).
TASK
DEVELOPMENT:
players pass the ball
dodging cones and moving to spaces.
VARIANT:
Moving the cones and
changing the distance between them.
DURATION OF
THE TAKS:
15’
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Graphical representation
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SALIDA DE BALÓN POSICIONAL
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Football is simple
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Desarrollo
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OBJETIVO:
Físico: Resistencia
anaeróbica.
Técnico:
Control-pase.
Táctico: Salida de
balón posicional.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
7 jugadores
colocados posicionalmente (como observamos en el gráfico).
DESARROLLO DE LA TAREA:
Hacer progresar el
balón entre los jugadores salvando los conos, importante que el jugador no
este estático y aparezca a los espacios entre los conos.
VARIANTE:
Durante el ejercicio
iremos cambiando los conos de sitio y variando las distancias entre ellos.
DURACION:
15’
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Representación
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martes, 12 de noviembre de 2013
FOOTBALL MATCH WITH SECURITY ZONES
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Football is simple
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Development
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TARGET:
Physical: Anaerobic
endurence.
Techical: Control-pass.
Tactical: Security zones.
DESCRIPTION
OF THE TASK:
2 teams of 9 players 2
free players and 2 goalkeepers.
Delimit security zones
near the goal (as shown in teh chart).
TASK
DEVELOPMENT:
Teams must progress
through the game, they have possession of the ball help of security zones, in
security zones can only enter a defender.
DURATION OF
THE TAKS:
20’
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Graphical representation
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lunes, 11 de noviembre de 2013
PARTIDO CON ZONAS DE SEGURIDAD
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Football is simple
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Desarrollo
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OBJETIVO:
Físico: Resistencia
anaeróbica.
Técnico: Control-pase.
Táctico: Zonas de seguridad.
DESCRIPCIÓN DE LA TAREA:
2 equipos de 9 jugadores +
porteros + 2 comodines.
Delimitaremos como zonas
de seguridad las más cercanas a la portería (como observamos en el gráfico).
DESARROLLO
DE LA TAREA:
Progresar en el espacio, a
través de la posecion ayudándonos de ZONAS DE SEGURIDAD, la más cercana a la
portería, donde un solo jugador del equipo contrario puede entrar. En defensa
los jugadores no pueden entrar en la zona de seguridad.
DURACION:
20’
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Representación Gráfica
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